Każdy, kto był kiedyś w związku zna to uczucie. Najpierw jest niedowierzanie, następnie złość, później mamy negocjacje. Niestety, ale proces leczenia ,,samego siebie” z kogoś jest zazwyczaj dość długim, oraz bolesnym procesem, dlatego też dziś przygotowaliśmy dla was poradnik, aby wam pomóc w tym dość niepewnym dla was okresie.
Rozstanie to okres burzliwości w naszym zachowaniu
Nikt tu tak naprawdę nie wygrywa przy rozstaniu, nie ważne czy jest to osoba kończąca związek, czy też ta osoba która właśnie się o tym dowiedziała, że została singlem. Ale musimy pamiętać o tym, że związek powinien być jedynie dodatkiem do naszego życia, nie jego całością, ponieważ jeśli przestaniemy być ,,samym sobą” – to po rozpadzie tego związku nie będziemy mieli tak naprawdę nic.
Nie mówimy tutaj że poświęcenia w związku są złe, ale musimy znaleźć tą złotą granicę, dzięki której będziemy w stanie jednocześnie być w związku – ale też być sobą. Kilka dni po rozstaniu czujemy się zdruzgotani (o ile oczywiście zależało nam na tym związku). Nie jesteśmy w stanie zrobić ze sobą nic, nie myślimy o niczym, nasz mózg jest w stanie paniki. Nie potrafimy zrozumieć, co też z nami się dzieje i dlaczego, nagle ze ,,szczęśliwego związku” spada na nas jak grom z jasnego nieba rozstanie. W takim wypadku jednakże musimy zmusić się, użyć swoich wszystkich sił jakie tylko mamy na próbę unormowania swojego życia.
Pewnie, zajmie nam to trochę czasu, ale jeśli się przyłożymy, to z pewnością nam się to uda. Jedną rzecz jaką warto jest zrobić, to po prostu iść na jakiś trening. Nie musi to być super-długi trening, możemy iść pobiegać, popływać, robić cokolwiek, byleby nie zostać sam na sam ze swoimi myślami, bo to może się dla nas skończyć źle.
Nie warto.
Eksperci przestrzegają przed powrotem do byłego partnera, z racji tego że ludziom bardzo ciężko jest się zmienić, a my tak naprawdę będziemy ranić siebie nawzajem jeszcze bardziej. Lepiej jest po prostu zerwać ze sobą jak zrywa się plaster – szybko.
